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ADOLESCENTS

L’adolescence est une période de changements, un passage de l’enfance à la vie d’adulte.

Cette période, souvent délicate, est source de questionnements pour l'adolescent et pour les parents.

La sophrologie lui permettra de surmonter les différentes problématiques qu'il peut rencontrer (gestion du stress et des émotions, anxiété, peurs, complexes, timidité, troubles du sommeil …)


Elle est aussi un accompagnement précieux pour se préparer aux examens (concentration, mémoire), renforcer ses capacités de réussite et avancer plus sereinement dans sa vie scolaire et étudiante.

La sophrologie permet à votre adolescent de grandir en renforçant sa structure émotionnelle et en se projetant dans l’avenir de manière positive.

Elle les accompagne sur le chemin du mieux-être et de l’estime de soi.

Un adolescent qui a confiance en lui abordera sa vie d'adulte avec plus de positivité.

Si votre ado a moins de 18 ans, je vous rencontre une première fois ensemble avec son accord de façon à identifier clairement ses besoins et ses attentes.

Je rencontre ensuite votre adolescent(e) seul(e).